چگونه عملکرد ذهنی خود را بالا ببریم؟

کشف قدرت ذهن خود! آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در لحظات حساس، ذهن شما به جای کمک، مانع پیشرفتتان شده است؟ کتاب "ذهنی با عملکرد بالا" (A High-Performing Mind) نوشته‌ی اندرو دی. تامپسون، راهکاری عملی برای شما ارائه می‌دهد تا ذهن خود را مانند یک ورزشکار، با تمرین و استراتژی، قوی‌تر، متمرکزتر و مقاوم‌تر کنید. در این کتاب، شما یاد می‌گیرید چگونه با شناسایی و مدیریت افکار و احساسات خود، به عملکرد بهتری در زندگی شخصی و حرفه‌ای دست یابید. نک